Gönn dir: Mehr Selbstliebe zum Valentinstag!
VON JUDITH WILLIAMS
Falls ihr noch ohne Valentinstag-Date seid, dann habt ihr euch getäuscht. Denn ihr habt eines mit dem wichtigsten Menschen, den ihr kennt. Ja, genau: Mit euch selber! Hier kommen 3 Ideen, wie ihr den jour d’amour – den Tag der Liebe – dazu nutzten könnt, euch ein kleines bisschen mehr Selbstliebe zu schenken.
Zum Valentinstag hat mir mein Schatzi vor Jahren ein ganz besonderes Geschenk
gemacht: Er hat meine alten Ballettschuhe versilbern lassen, die ich mit 18 Jahren das letzte Mal getragen habe – als Glücksbringer für mein Abenteuer bei Let’s Dance! Hach. 😍 Liebe ist einfach etwas Wunderschönes! Und am allerschönsten ist sie ja bekanntlich, wenn wir sie teilen. Also auch und eigentlich vor allem mit uns selber. Deshalb finde ich: Der Valentinstag ist eine fantastische Gelegenheit,sich Mal wieder eine große Portion Selbstliebe zu gönnen. Findet ihr gut? Dann schlage ich vor, wir feiern das: Und zwar mit uns!
Tipp 1: Habt ein Beauty-Date mit euch selber
Sich in der eigenen Haut rundum wohlzufühlen ist das ultimative Venusgefühl – und gerade der Valentinstag ist prädestiniert für lange Beauty-Sessions. Ach was sage ich: Ganze Beauty-Feste! Genehmigt euch heute einen spontanen Wellness- oder Frisörtermin, eine Maniküre, Pediküre oder Massage. Und wenn die Kosmetikerin fragt, mit wem ihr später ein Valentins-Date habt dann sagt ihr: Mit mir selber! Wenn ihr es zuhause genauso schön habt, dann Schnappt euch zuhause eine tolle Wohlfühlmaske, macht ein Peeling, oder genießt ein heißes Bad. Und dann: Habt ein Date mit euch selber! Legt eure Lieblingsmusik auf und tanzt durchs Bad, während ihr euer Make-up macht (wer mir auf Instagram folgt, der weiß: Familie Williams liebt die Küche als Dancefloor). Alles ist erlaubt: Hauptsache, ihr verwöhnt euch!
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„Selbstliebe ist eine Entscheidung, die wir von einem Moment auf den anderen treffen dürfen.“
– Judith Williams, Hautexpertin & Founder
Tipp 2: Schreibt euch selber einen Liebesbrief
Während ihr vielleicht gerade noch die Gesichtsmaske genießt: Nehmt euch Stift und Papier zur Hand – und schreibt einen Liebesbrief an euch selber. Ja wirklich! Schreibt, dass ihr euch liebt. Nicht trotzdem und obwohl, sondern weil und wenn! 💌 Macht euch heute besonders bewusst: Ihr seid wunderbar und unglaublich liebenswert – so wie ihr seid. Mit allen euren Stärken und Schwächen, denn die machen euch zu einem einzigartigen Menschen. Das darf man am Tag der (Selbst-)Liebe ruhig Mal lobpreisen. Also seit euch selbst der beste Freud und Partner und sagt euch, wie gerne ihr euch habt! Außerdem: Liebesbriefe lassen sich aufbewahren – und ihr habt auch Wochen später etwas in der Hand, das euch ein warmes Gefühl gibt. So who needs a Valentine?
Tipp 3: Die Liebe der anderen feiern
Der Valentinstag ist ja nicht nur für Pärchen reserviert! Und ich finde, nichts hindert uns daran, auch anderen Menschen unsere Zuneigung zu zeigen, die das genauso verdient haben wie ein Partner oder eine Partnerin. Wusstet ihr, dass der Tag der Liebenden angeblich auf den römischen Bischof Valentin von Terni zurückgeht, der um 300 n. Chr. heimlich Verliebte traute und ihnen Blumen aus seinem eigenen Garten geschenkt hat? So viel Einsatz für die Liebe anderer ist doch einfach wunderbar! Jeder von uns kennt Menschen, deren Liebe unglaublich berührt und inspiriert: Die Eltern, Freunde oder Kollegen. Ihnen das zu sagen und vielleicht sogar ein kleines Geschenk zu machen, entspricht dem wahren Geist des Valentinstags wohl mehr als alles andere.
JUDITH'S EXTRA-TIPP
Liebt ihr frische Blumen auch so wie ich? Dann spielt euren eigenen „Rosenkavalier“ und kauft euch welche – oder schenkt euch aus Liebe gleich ein ganzes Blumenabo! Das Team von Bloomon ist für seine außergewöhnlichen Bouquets bekannt, die in Zusammenarbeit mit Floristen entwickelt werden. Jeder Strauß ist eine echte Überraschung und kann vorher nicht bestimmt werden. Die Blumen werden luftig und ungebunden geliefert – und zuhause könnt ihr sie dann ganz individuell in der Vase arrangieren. Finde ich toll! Und so habt ihr euch ein Valentinstag-Geschenk gemacht, an dem ihr „nachhaltig“ Spaß habt.
THE GREATEST GIFT
Ob mit lieben Worten, einer innigen Umarmung oder einer kleinen Aufmerksamkeit: Zeigt euren Herzensmenschen zum Valentinstag, wie gerne ihr sie habt, zaubert ihnen ein Lächeln ins Gesicht und schenkt vor allen EUCH selber ganz viel Liebe. Gönnt euch das! Denn: Love is the greatest gift.